うつ病患者は今推定73万人らしいですが正直もっといると思います。これだけ弱者が打ちのめされる世の中、メンタルやられない方が少数でしょうね…。
ずっと辛い落ち込み時期が続いている私ですが、今までメンタルで病院へ行ったことはありません。
本当は行った方が良いんですけどどうにも行く気がしませんので。なのでその理由を書いてみたいと思います。
メンタル治療の為に病院へ通っている人は見ない方が良いかもしれないです。病院治療を基本否定しているので。
うつ病のチェックリストをやった結果
うつ病はいつの頃からか認知度が高まり以前より気持ちの持ちようとか精神論ではなく、病院で診てもらい治療するという方法が認知されるようになりましたよね。
うつ病の主な症例は次のようなもので他にもあるのですが、
①何をするにも億劫になる
②消えてしまいたくなる
③好きなものが楽しめなくなった…
…これうつ病と認知されるはるか昔からいつもの私なんですが…。
でも③の好きなものを楽しめなくなったは少し違うかもしれないです、その時はしっかりと楽しめていましたし。
最近は好きなものも、楽しめるというか楽しむ為に頑張ってる感が強くなってしまいました。
だから余計に疲れてしまいます。
あと話し方がゆっくりになることや仕事もこなせないというのもはるか昔から…。
で、診断チェックをやったらやはりうつ病の疑いがありになりました。
病院へ行っても治る気がしないし行く気もおきない
普通の人ならやばい、うつ病なら治さなくては！病院へ！となるんでしょうが、私の場合病院へ行く気が起きないんですよね…。
治療法は薬とカウンセリングらしいですが、薬を飲んでも治る気がしないんですよ…。
治る人も多いと思いますが、ネットを見るとずっと飲んでいるのに治らない人の辛い叫びが多いんですよね…。
治るか分からない薬を飲む為に病院へ行く気にはなれないなぁと。
あと薬自体に抗体が少ないのか、薬を飲むと吐き気がしやすいんですよね…。普通の風邪薬とかなら平気なんですが強めの薬だと大抵強い吐き気がしてしまう…。
吐き気って本当に辛いです…。どの痛みも苦しみも辛いですが、吐き気は戻してしまうかもと言う恐怖も加わりますから…。
あとカウンセリングも変な医者に当たりそうで怖い…。
それを言ったら身もふたもないんですが人が怖くてしんどいのが原因で治療に行ったのに、その治す医者が会わなかったりしたらメンタル今より粉々になりそう…。
それと極めつけはお金がないのと億劫だからです…。
ゆっくり休むことが大切というけどじゃぁ休んでいる間の生活費は？と結局なってしまいますからね。
ただでさえお金ないのにメンタル治すのにお金払う気にはなれないというのが正直な気持ちです。
生活が変わらない限り最後まで治らないでしょうし、生活が良くなることはまずないだろうから。
見事にすべてに詰んでしまいました…。
簡単な解決はお金だけどお金を得る手段がとんでもなくハード
世の中のメンタル病も含めてメンタルの症例を良くする方法は至って簡単です。
お金を貰えれば一気に治ります。
もっと言えば大金をくれてもう働かなくていいよ、自由にしていいよと言われれば一発です。もっと言うと自分の考えをしっかりと聴いてくれて共感してくれる人がいれば最高ですね。
何をするにもお金の世の中ですからね。
お金で解決できない人も多くいると思いますが、正直お金で解決できる人の方が多いと思います。
病む→治療や相談→お金→お金がなくて生活不安→病むの無限ループですから。
お金を得る為には働かなければいけませんが、その働くことのハードルの高さを痛感します。
まず働ける企業が見当たらない。
募集の年齢制限が35歳が殆どですからね…あとはパート。パートもとりあえずの仕事先として有効ですが、主婦の集まりで独身にはメンタルほんっ等にきついです。
そんな甘いこと言ってる場合と思われると思いますが、これ体験者じゃないと分からないでしょうね…。高確率でぼっこぼこにやられますから。
あとは応募先自体が田舎在住の為に本気で無いんですよね。応募するどころか面接にもいけないという…。
遠いところでも必要だろうからと自動車免許は一応持ってるものの運転への恐怖心からとても運転できず、高価な身分証明書となってしまいました…。
人間関係が辛いので在宅ワーカーをしていますがこれまた険しすぎる道のりで…。今真面目に働いて月給をきちんと貰っている人は高いスキルのある人か、よほど頑張っている人なんだなぁと尊敬します。
まとめ
うつ病のチェックシートやうつ病の症例を見たけど、これに当てはまらない人って相当メンタル強い人じゃないのかなと思います。これではほとんどの人がうつ病認定されるのではと。
病院でよく分からない治療をするよりも、素朴でも体に必要で良さげな食事をして、病んでしまった人の最大の味方の布団に入ってゆっくり休むことが自分には最大の治療法かなと思っています。
これならお金も直接的には使うことがないし、気分も落ち着くし人には会わずに済むので。
何をするにもお金お金お金、世の中お金じゃないよというお綺麗な言葉に全く心動かず逆に不快感しか覚えないほどにこじらせてしまいました。
昔から人苦手だったけど正直ここまで人嫌いで苦手になるとは思わなかったですね…。
まぁ仕方ないか。ここまで事件を起こさずに生きているだけでも自分は本当にすごいと思います。無理にでもそう思わなくてはやってられないです。
