生活音がうるさい=存在がうるさいので諦めるか予防して軽くするしかない

毒親
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年々毒父の生活音が酷くなっていって心身凄くきついです。ここまで毒と言いながらも今まで依存して自活しなかった自分の自業自得なのは分かっているんですけど、本気できっついです。こんなしんどさを自分だけが負っているところとかいいことがまるでなし。

 

でもネットで見ると結構生活音がうるさい親って多いんですね…そして対処法は認めるか自分で予防するか離れるか…まぁそうですよね。分かってはいるんですけど何とかする気力もないので現状維持で我慢我慢の連続、そしてブチ切れる寸前なので生活音のうるささと対処法を記載していったん気持ちを落ち着けたいと思います。

 

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生活音がうるさいとダメージが全て大きい

生活音がうるさい=生きている上での音が大きい=存在そのものがうるさいことになりこの苦しみは最後まで続くのかと絶望的な感じです。

お構いなしの人と音が気になる人が同居したら悲劇しかありません。お構いなしの人が気を使うわけがないので、音を気にする方が心身病みっぱなしになります。

 

生活音がとにかくうるさくて毎日我慢していますが今日もうるさくてイライラなので思わずブログしますが、改めて生活音がうるさいしんどさを記載します。

 

起きていると声と足音とテレビの音などがうるさい

毒親は高齢なので朝が早いです。寝坊助の私なら高齢になっても朝が弱いと思うけど、毒父は朝5時には毎日起きて新聞読んでテレビ見て出勤の8時半までしっかり起きています。

別にすることないんだから何も3時間半も前から起きてることないのに休むことなく目覚めます。魔封波で封印したい…。

 

起きている間は当然騒音の嵐です。

まず鼻炎持ちなので春の花粉症や冬の風邪がはやる前はくしゃみや鼻をかむ音が凄まじいです。朝の一発目からブー!!ブブー!!と勢いよく鼻をかむ音が部屋まで響き渡ります。そしてくしゃみが花粉症時は5回以上も大音量で続きます。

 

トイレや玄関のドアもバタン!バタン!と開け閉めが大きくてドア壊れるんじゃないかと思うほどです。洗濯物を干す時の網戸を開ける時も勢いが凄まじくて網戸外れないかハラハラです。

食器を洗う時にもガチャガチャうるさいし、食事中はぺちゃくちゃの咀嚼音が凄い。必ずテレビをつけるので大音量。私が迷惑そうにするとイヤホンをつけますがテレビの音は消えても本人が凄まじい音なのでどっちかというと本人の音を調節する機能が欲しいと何回も思います。

 

 

寝ているといびきが凄まじい

寝ている間は今度はいびきが物凄いです。ドアを閉めているのに余裕で聞こえるほど。んがぁぁぁ、んがぁぁぁ、ぐごごごごと鼻がつまったようないびきがずーーっと大音量で聞こえます。たまに聞こえなくなりますがほぼずっとです。いびきには色々要因があり肥満や飲みすぎ等結構当てはまりますがストレスって…こっちが余程ストレスだよ!と言いたいです。

 

更に頻尿なので短いと30分に1回くらいトイレに起きてきます。老化や体のことだから仕方ないのは分かっているけど、正直毒親の姿を数十分ごとに見るのが凄くストレスです。そして必ず起きてくるときに時間報告をするのが地味にストレス。30分しかもたねぇ畜生!とか今日は2時間持ったな。とか今8時か~まだそんなもんしかたってないのかとかもうね、同じ事の繰り返しでうんざり…。

美声がきこえてくるならいいけどしゃがれた大きな声が聞こえてくるのは凄くキツイです。

 

 

言っても無駄なので耳栓を使用したり限界に達する前に少しでも離れる

最初の頃はあんまりひどいのでその度に言っていたんですよ。でも性格だから仕方がないとか、寝てる間だからどうしようもないとか、のらりくらりとヘラヘラ顔で返されて余計に不愉快になってしまいもう不快指数と徒労が増すだけなので諦めました。

 

確かに性格はもう手遅れなんですよね。小さい頃から周りに無頓着、工場長時代は機械音で大きな声をあげなくてはいけない環境だったし、家の中では俺が一番偉いんだ状態の王様ぶりだから今更気を使える訳がないし。

 

ただ1番きついのは迷惑被ってるのが母が亡くなってからは自分だけということなんですよ。だからもう1人くらい同じ思いをする人がいれば愚痴とかストレスを言いあえて少しは違うだろうなといところがまた更に辛いです。

 

防音対策としては耳栓ですが耳栓をすると耳に会うかどうか心配なんですが、なんかそんなこと言ってられなくなってきたので100均でも探してみようかなと思います。

あとは出来るだけ自室に避難がいいのですが、ネットを使う限り毒父の隣室を使うしかないところがきつい…。無線を利用すればいいんだけどこれまた面倒くさい…。

 

耳栓をして出来るだけ夜はネットの利用を減らすしかないけど…なんでここまでこっちばかり考えなくてはいけないのか自分で情けなくなります。

 

 

まとめ

生活音がうるさい人は自分では分からないから手におえないんですよ。いくら無神経な人でも自分が同じ目に合えば少しは分かりますからね。一瞬メガホンとかでうるせぇぇ!!と言ってやりたい位なんですがそれもまた面倒臭い。

確かにいびきは寝ている間のことだから本人には分からないのも分かってはいるけど、起きている間も寝ている間も1日ずっと騒音状態は本当に辛い…。

 

だから一時の不在時には無音でこんなに静かな物なんだと驚くほどです。騒音が隣室に聞こえていないといいんですが、足音も下の階の人とか大丈夫かな…。生活音自体はどうしたって出てしまうとはいえあそこまで凄いと、生活音がうるさい人同士で住んだらどうなるのかなと思う時があります。

 

住み分けして少しは楽に生きさせてほしい、こんなのと血縁関係なのも情けないけど1番情けないのは結局ちょろいと小間使いの扱いの自分です。早くこんな人生終わらせたい…いつ終わりは来てくれるのかな。

 

 

毒親 うんざり
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