心をすっきりさせたい時掃除は結構有効です。
掃除といってもきっちり100％力を入れると却って疲れるし、それほど綺麗にならない時の落胆が大きいのであくまでほどほどに。
とりあえず掃除してみるかな～程度の気持ちで。
お風呂掃除しました。毎日使う水場所なのでカビ必至…。
頑固なカビにはカビキラーで、壁と床は洗剤とスポンジ、溝は古歯ブラシ、これだけで結構労力使うので、こんな面倒くさい掃除を自分はちゃんとしたぞ！と自分を褒めてあげます。
排水溝は髪の毛の処理と洗剤スプレーして古歯ブラシでごしごしして終了。きっちりとは程遠いですが、これだけでも結構すっきりしますよ。体を動かすので余計な事考えないし、幾分綺麗になるし、お金はかからないしいいこと尽くしです＾＾
